Comer, Beber e amar

Precisando agora de um AÇAÍ

Se tem uma coisa que eu como o ano inteiro é AÇAÍ! <3
Um dos alimentos mais saudáveis que existem, virou sucesso no Brasil e no exterior.

açaí

O açaí fruta nativa da Amazônia que em tupy quer dizer: “fruta que chora” numa alusão ao sumo desprendido pelo fruto, é uma palmeira que produz um fruto de cor roxa rico em vitaminas, cálcio, ferro, fibras, fósforo, minerais e potássio. Combate o câncer, protege contra o Alzheimer, rico em Ômega 6 e 9 que regula seu colesterol na medida certa, previne rugas precoces, melhora as funções intestinais, boa circulação no sangue, pique para exercícios, prevenindo anemias e fortalecendo os músculos. Nem preciso de academia, né?! kkkkk 🙂

açai

No nordeste o Açaí é consumido puro ou acompanhado de tapioca e bem gelado. Nas demais regiões é mais comum consumir o Açaí na tigela com frutas e cereais e um pouco de leite condensado.. EU AMO DE PAIXÃO! 🙂

Se engorda ou emagrece? Não sabemos ao certo, mas ele é um excelente complemento na dieta de emagrecimento pois existe o antioxidante e anti-inflamatório, que auxilia na perda de gordura, assim como acelera o metabolismo. Mas tudo com moderação. – 1 copo de açaí com frutas e complementos podem chegar a 500 calorias. E pra quem quer uma ajuda para engordar, ta aí um alimento super gostoso e bombástico!

A Amoras tem um lugar preferido para tomar um açaí delicioso – Energy Fitness Bar  é uma loja de alimentos naturais. Além do açaí, eles oferecem sanduíches naturais, batata doce recheada, sucos e smoothies.

4db0a3df0dae263ba41464ba3a6118ea

Nesse verãozãoooooo tome bastante Açaí, reponha suas vitaminas com alimentos naturais sempre!

beijos, Polly

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

  • Reply Maitê Aissa 22 de dezembro de 2015 at 04:46

    AMOOO AÇAI de paixão , delicioso e saudável
    Beijos Maite – Da uma passadinha no meu blog, sua opinião é mt importante

  • Deixe uma resposta