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Saúde e Beleza

Eu faço Pilates e estou amando!

Esse mês de abril faz um ano que conheci o método Pilates. Até hoje eu faço Pilates e estou amando, vou duas vezes na semana no Gaia Instituto que me oferece uma estrutura ampla, com aparelhos de ótima qualidade. Profissionais qualificados e preocupados em cultivar os princípios desse método tão completo.

Segundo Joseph Pilates, o criador do método:

Com 10 sessões você perceberá a diferença,
com 20 sessões os outros irão perceber a diferença
e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

E é isso mesmo, você e todos a sua volta começam a perceber a diferença e os resultados obtidos com esse método e claro, você fica feliz da vida! 😀 Leia Mais

Ideias

TOP FIVE: Nossos blogs preferidos!

Oii gente, tudo bem? Quem aí segue algum blog de moda, beleza, culinária, bem estar?  Acho que a maioria segue um vários blogs né?? Compartilha dos mesmos gostos que as blogueiras, faz aquela receita postada recentemente, compra os produtos de beleza que as It girls usam, olha um look e tenta combinar com as peças do seu armário e vira uma amizade virtual com aquele blog.

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